Incontinentie in het kort:

• Bij urine-incontinentie kun je je plas niet ophouden of je verliest ongewild urine.
• Dit veroorzaakt vaak (onnodig) veel onzekerheid.
• Urine-incontinentie is vrijwel altijd goed te behandelen.
• Heb je last van urine-incontinentie, dan is het beter om hulp te zoeken.
• Fysiotherapeutische behandeling bestaat uit oefentherapie voor de bekkenbodemspieren en voorlichting.
• Voor de behandeling van complexe incontinentieklachten kun je terecht bij een bekkenfysiotherapeut.

Wat kan de fysiotherapeut voor je betekenen?

Fysiotherapeutische behandeling van urine-incontinentie bestaat uit:

• Oefentherapie voor de bekkenbodemspieren;
• Voorlichting en advies ademhaling, houding en beweging, drinken en toiletgedrag.

Bij de meeste mensen is deze behandeling succesvol. Zij zijn snel en tamelijk eenvoudig van hun klachten af. Soms is de behandeling niet toereikend. In dat geval kun je terecht een bekkenfysiotherapeut, die gespecialiseerd is in de behandeling van complexe incontinentieklachten.